佐賀が１番！

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は晴れ後曇り☀️☁️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★055「完璧をめざさない」

　　　　完璧主義者は「まだ不十分だ」と自分を責め
　　　　続ける。

　　　　完璧ではなく、「これで十分」という程度を
　　　　めざせばよい。


　　　（解説)
　　　　人はどうして完璧主義者になるのだろうか？

　　　　多くの場合、子どものころに権威者から大人
　　　　の基準で判定されたのが原因だ。

　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー


今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は晴れ☀️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★054「不必要なことに時間を浪費しない」

　　　　したくないことのリストをつくって、
　　　　不必要な活動を実行しないようにする。


　　　（解説)
　　　　不用件リストを作成し、手元に置いて毎日
　　　　実践しよう。

　　　　リストにある項目を実行しなかったら、そ
　　　　の項目にチェックをすればいい。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り☁️寒い


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★053「目標を実現した映像を心の中に描く」

　　　　自分が実現したいものを決め、
　　　　それが実現した映像を心の中に描く。
　　　　そうすれば、実現できる可能性が高くなる。


　　　（解説)
　　　　自分が幸せな状況を想像するのが難しい
　　　　なら、たいていの場合、「自分は幸せに
　　　　なるに値しないと思い込んでいることが
　　　　原因だ。

　　　　もしそうなら、自尊心を高める必要がある。
　　　「自分はよりよい人生を手に入れる価値がある」
　　　　と確信できるまでは、よりよい人生を手に入
　　　　れることは困難だ。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Thoughts will definitely come true.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り時々晴れ️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★052「目標を持ち、計画を立てて実行する」

　　　　人生が思いどおりでないのは、目標が具体
　　　　的でないからだ。

　　　　細分化した具体的な目標を持ち、計画を立
　　　　てて実行しよう。


　　　（解説)
　　　　たいへん多くの人がさまよいながら人生を
　　　　送っているのは、行き先をはっきりと決め
　　　　ていないからだ。

　　　　具体的な目標を設定しないかぎり、自分が
　　　　手に入れたいものを得られずに人生を終え
　　　　ることになるだろう。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
家をつくるのに設計図を
作らない人はいないのに、

自分の人生の設計図を
作らない人が多いという
ことですね(*´∇｀*)

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)
お元気にお過ごしでしょうか。。？
今日はお天気下り坂…
また寒くなってくる予報です、、


牡蠣とブロッコリーのミルクスープ
簡単なんだけど
牡蠣のうまみがスープに溶け出して
とっても美味しくできました(*☻-☻*)
白菜、にんじん、玉ねぎ、ソーセージも
一緒に煮込んでいるのでお野菜の旨みも
すごくいい感じです、、
たくさん食べて大満足スープ
ごちそうさまでした(*´꒳`*)

今日も笑顔で1日がんばりましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪♪」
  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は晴れのち曇り️ 松江城


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★051「成功のリハーサルをする」

　　　　演劇や映画で役者が見事に役を演じるように、
　　　　自分のセリフとしぐさを何度も練習して成功
　　　　に備えよう。


　　　（解説)
　　　　かんじんな状況で思いどおりに対応できない
　　　　なら、それはリハーサルが足りないからだ。

　　　　成功をおさめるためには、自分が望む行動を
　　　　できるだけリアルに練習しておかなければな
　　　　らない。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Make rehearsal a habit
and get a successful future!

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気はほぼ快晴☀️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★050「成功とは何かを問い直す」

　　　　自分にとっての成功とは何なのかを自問し
　　　　明確にしよう。

　　　（解説)
　　　　どのような目標であれ、自分がそれを追い
　　　　求めるのは、自らの意思でそれを選んだか
　　　　らか、社会的なプレッシャーによるものか、
　　　　どちらなのかを自問するといい。

　　　　そうすれば、
　　　　自分にとって成功とは何かが理解できる。

　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Success is to spend days
where you can thank God.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り時々晴れ️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★049「すきなことについて考える」

　　　　何事でも、それについて考えれば考えるほど、
　　　　増加する。

　　　　嫌いなことではなく、好きなことについて
　　　　考えて、それを増加させよう。


　　　（解説)
　　　　自分の人生を向上させるために増加の法則
　　　　を活用しよう。

　　　　考える対象は増加するから、自分の嫌いな
　　　　ことより好きなことを考えるほうが合理的だ。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
「波長同通の法則」と言う
こともあります。

自分の波長と会う人やモノ
が集まりやすいということです。

せっかくなら、
明るくてポジティブな人や
モノを集めたいですよね。

そのためにも、
自分の今出している波長を
チェックする必要があると
いうことですね(*ﾟ▽ﾟ*)

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気はやや曇り️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★048「過去を言い訳にしない」

　　　　過去の不幸な出来事が現在の行動を引き
　　　　起こすわけではない。

　　　　過去を言い訳にしないで、現在の自分の
　　　　心の持ち方を変えよう。


　　　（解説)
　　　　　あなたは「過去の不幸な出来事が現在
　　　　　の無作法な行動を引き起こしている」
　　　　　と主張するかもしれないが、それは
　　　　　事実ではない。

　　　　　あなたの現在の行動を引き起こしている
　　　　　のは、あなたの現在の心である。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
The past is used as a material for reflection.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気はほぼ晴れ☀️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★047「心の痛みを受け入れる」

　　　　心の痛みも人生の一部だ。
　　　　痛みを受け入れよう。

　　　　痛みに抵抗せず、何度も思い出さずに
　　　　いれば、徐々に消えていく。


　　　（解説)
　　　　「これもまた過ぎ去る」という格言には
　　　　　深遠な真理が含まれている。

　　　　　どのような痛みも、それに固執しない
　　　　　かぎり永遠には続かない。

　　　　　心の痛みは、何度もそれを再現しない
　　　　　かぎり、時間の経過とともに徐々に弱
　　　　　まっていくものだ。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
The suffering of love and separation
is also part of soul training.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」