佐賀が１番！

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り時々晴れ️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★046「怒りを幸せな気分に切り替える」

　　　　怒りは感じてもよいが、そのあとが重要だ。
　　　　怒りをひきずらず、幸せな気分に切り替えよう。


　　　（解説)
　　　　怒りを感じたときに、それをぶちまけては
　　　　いけない。怒りは思考を曇らせ、多くの不
　　　　快な行動につながる。

　　　　それに対し幸せになることを選べば、より
　　　　賢明な決定ができ、自分にとって有利な行
　　　　動をすることができる。

　　　　怒りのために1日を台なしにしてはいけない
　　　　ということを肝に銘じておこう。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Let's change our minds
and be happy with small things.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

こんにちは！
お元気にお過ごしでしょうか。。？


久々のバイキングに行って来ました(*☻-☻*)
梅の花バイキングほたる
どれもこれも美味しくて大満足でした〜〜
たまには、ご褒美に美味しいものを食べて
また元気に頑張ろう！と思った日でした(^^)

帰りには隣の売店でお土産買うもよし！
隣接するパン屋さんでスイーツ買うもよし！

素敵な空間で楽しんでまいりました
ご馳走様でした、、

「アイムファイン♪♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は️やや曇り


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★045「自分の怒りの感情を受け入れる」

　　　　怒りを抑圧すると自分に向かってしまう。
　　　　怒りに罪悪感を持たず、楽しいことに意識
　　　　を向けよう。

　　　（解説)
　　　　何事も永遠には続かない。そういう認識
　　　　に立てば、心の安らぎが得られるはずだ。

　　　　環境は変わる、あなたも変わる、あなた
　　　　の嫌いな仕事も変わる。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
When your perception changes,
the environment around you also changes.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気はやや曇り️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★044「本当の自分」と「エゴ」とを区別する

　　　　本当の自分とエゴとは全然別物だ。
　　　　エゴが経験するネガティブな感情に
　　　　影響される必要はない。


　　　（解説)
　　　　エゴのよるネガティブな感情を持ち始め
　　　　たら、どう対処すべきか？

　　　　本当のあなたに意識を向けることだ。
　　　　ネガティブな感情など実在せず、本当の
　　　　あなたはそんなものに関係ないことを
　　　　よく覚えておこう。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り☁️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★043「内なる批判者に反論する」

　　　　自分の心の中には、自分をけなして新しい
　　　　行動を止めようする批判者がいる。

　　　　そのことに気づき、批判者に反論して成功
　　　　に向かって進もう。


　　　（解説)
　　　　内なる批判者は「過去」と「失敗」にこだ
　　　　わるが、あなたは「現在」と「成功」に意識
　　　　を向けて生きていくべきだ。

　　　　内なる批判者と仲良くしてはいけない。それは、
　　　　あなたの最大の敵なのだ。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Let's throw away negative
thoughts out of the window!

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り☁️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★042「ポジティブなことを常にイメージする」

　　　　私たちは心の中で映画を上映している。
　　　　どうせなら楽しい映画をいつも上映すれば、
　　　　ポジティブな気持ちでいられる。


　　　（解説)
　　　　私たちの「心の映画館」には、ポジティブな
　　　　映画がそろっている。

　　　　いっぽう、ネガティブな映画もある。失敗し
　　　　たり、被害にあったり、ほしいものが得られ
　　　　なかったりしたときの映画だ。

　　　　あなたは日頃、どちらのタイプの映画を見て
　　　　いるだろうか？


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Thoughts become objects. Napoleon Hill

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り☁️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★041「広い視野から人生を見る」

　　　　生きている意味がないように思えるときは
　　　　全体像が見えていないだけ。
　　　　一人ひとりの人生には必ず意味がある。

　　　（解説)
　　　　もし全体像を見ることができれば、私たち
　　　　一人ひとりの人生がすべての人々の人生の
　　　　中で調和していることが見えてくるだろう。

　　　　そのとき私たちは自分の立場が理解でき、
　　　　自分の人生に意味があることに気づくは
　　　　ずだ。

　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
We are incorporated into God's system.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り☁️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★040「悲しい記憶を何度も思い出さない

　　　　悲しい記憶を心の中で反復すると、
　　　　痛みが繰り返され、記憶も消えない。
　　　　記憶の再生はもうやめよると決めよう。


　　　（解説)
　　　　悲しい記憶を何度も繰り返すことによって、
　　　　その記憶は、心の中で新鮮さを保つ。

　　　　悲しい記憶を再生し続ける限り、その痛みを
　　　　繰り返し経験して落胆し続けることになる。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

(私の感想)
Sad memories are rewritten
by overwriting and saving.

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

おはようございます(^^)
お元気に朝をお迎えでしょうか。。？
低温が続いて体調が崩れがちな今日この頃ですね、、
手首足首、首元をあたたかくしてすごしましょう(*´-`)


白石の「野々花」さんのメイン


宝石箱みたいな器に綺麗なお野菜が詰め込まれてます
この箱の下には、もう一つ箱があって
舞茸の天ぷらが入ってましたー(*☻-☻*)
あと、お刺身に茶碗蒸し、お吸い物に煮浸し
デザートまで
自家栽培のお野菜フルーツを使ってあるみたいで
すごく新鮮で美味しいお料理でした



ごちそうさまでした(*´꒳`*)

今日も1日元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」
  

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り時々晴れ️


今日の「心の持ち方」《完全版》は…

　　　★039「どんな状況でも笑う機会を見つける」

　　　　人生は深刻に考える必要はない。
　　　　日ごろから心がけて面白い要素を見つけ、
　　　　笑う機会を増やせば、心身が健康になっていく。


　　　（解説)
　　　　笑いは、人間だけに与えられた才能である。

　　　　この才能を最大限に生かそう。笑う機会を
　　　　増やして心身の健康を増進するためには、
　　　　さまざまな状況で面白い要素を見つけるこ
　　　　とを日頃から心がけるといい。

　　　　これを数週間実践すれば、健康的な習慣が
　　　　身につくはずだ。周囲の人々はあなたの変化
　　　　に驚くに違いない。


　　　　　　　　　　　ジェリー・ミンチントン
　　　　　　　　　　　　　愛され続けて20年！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ディスカヴァー

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」