佐賀が１番TV！

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お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気は曇り時々晴れ️


今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆090「ノイローゼは刑罰」②

　　　　一時的な神経系統の憂鬱さ、つまり、
　　　　本当の病気でなくて一時的なもの、
　　　　過労、心配、憂鬱など精神的な原因と
　　　　肉体的原因が合わさって起こってくる
　　　　うつ病的な傾向に対しては、やはり
　　　　肉体的、精神的な治療の合併したもの
　　　　が必要である。

　　　　それは体を安静にして、睡眠をよくとって
　　　　食事もよくとる。ただ、酒はいけない。

　　　　空気、時にはまた転地をおこなってもいい。
　　　　それには、少し多くの運動をする。

　　　　さらに、神様の助けを信頼することなど、
　　　　精神的なものと併せることが必要である。

　　　　脳神経が非常に疲れたような場合、物質的
　　　　な手段のほうで1番良いものは、空気と睡眠
　　　　のほかは消化しやすくした牛乳などが良い。

　　　（解説)
　　　　　　私はだいたい睡眠には苦労しないので
　　　　　　すが、少し長く仕事をしすぎたような
　　　　　　場合、寝る前に温めた牛乳などを飲む
　　　　　　と大変安らかな気分になることを体験
　　　　　　しています。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

今日も元気に頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪」  

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天気は晴れ☀️


今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆089「ノイローゼは刑罰」①

　　　　神経には練習が必要であって、一度、
　　　　悩みごとがある時にそれに打ち勝てば
　　　　それは確実な勝利であって、そのたび
　　　　ごとに神経は強くなる。

　　　　このような見地に立てば、神経衰弱、
　　　　あるいはノイローゼは労働を必要で
　　　　ないと思って、ただ人生を享楽しよう
　　　　と欲する豊かな人に対する近代的な刑
　　　　罰であるとみなすこともできる。

　　　（解説)
　　　　　　これは、器質的な精神病とはまた違う
　　　　　　病気の場合ですから、怠惰をやめて、
　　　　　　退屈を追放して、自分は何か有益な生涯
　　　　　　を送っているのだというような仕事を持
　　　　　　つことは、ノイローゼを治すもっとも有
　　　　　　力な方法になると解釈できます。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

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今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆088「喜びは特効薬」

　　　　喜びは、体の全組織をしばしば新たに生き
　　　　返らしめ、活動を起こさしめることができ
　　　　る特効薬である。

　　　（解説)
　　　　　　大きな喜びがあると、病人も治ることは
　　　　　　よく知られていることです。

　　　　　　また、そうでなくても、すべての点にお
　　　　　　いて、静かにして絶えざる喜びを持つよ
　　　　　　うなことは、緩やかではあるけれども、
　　　　　　一層永続的な効果を持つものです。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

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今日のお天気は晴れ☀️
ただ気温は少し低めです、、


いただいたお野菜
人参が足にみえてしまいます(笑)

収穫すぐのお野菜は
みずみずしくて新鮮です
そのままサラダで食べる、水菜にわさび菜
高菜はあっさり塩漬けします、、
人参しりしりに、、キンピラ
人参の葉は油で揚げて天ぷらの付け合わせに…

どれも美味しいんですよね〜(*☻-☻*)
ありがとうございました(^^)

今日も1日頑張りましょう(^^)/
「アイムファイン♪♪♪」
  

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今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆087「しかるべき正しい仕事を持つこと」②

　　　　早起き。ただし、日の出前に起きないこと。
　　　　午前中は真面目でまとまった仕事をすること。
　　　　
　　　　常に1つの労働を主要な仕事として持ち、適当
　　　　な、そしてあまり長すぎない完成期間を定める
　　　　こと。

　　　　その他の仕事を準備として、あるいは変化のた
　　　　めに持つこと。

　　　　夜は家で暮らして、早く眠りにつくこと。日曜
　　　　日は安息に用いること。

　　　　(中略)

　　　　そして、
　　　　不必要で役にも立たない労働や、すべての単
　　　　なる快楽だとか、目的のない会合だとか、通
　　　　信だとか、その他の集まり、劇場、料理屋を
　　　　自分の生涯から思い切って駆逐すること。

　　　（解説)
　　　　　　　これだけの注意を掲げられると、そん
　　　　　　　なことができるわけがないではないか
　　　　　　　という人もいるかもしれない、とヒル
　　　　　　　ティは言っています。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

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今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆086「しかるべき正しい仕事を持つこと」①

　　　　睡眠と日曜日の安息のほかに、パラドックス
　　　　のように聞こえるけれども、労働が最上の休
　　　　養である。

　　　　労働は人間の任務であるが、これを果たさ
　　　　して、人は地上に霊的にも肉体的にも健全
　　　　に生きることはできない。

　　　　だから、
　　　　労働を避けて働かずに生活しようとしたり、
　　　　あるいは、少なくともできるだけ早く暇な
　　　　身分に入ろうとする者は、最大の愚者である。

　　　　暇な身分を理想とするのは全く間違った人生
　　　　観であって、適度な労働は単なる休息以上に
　　　　もっと体力を保持するものである。

　　　（解説)
　　　　　　正しい仕事に就けば、それがすべての
　　　　　　健全なる生活のもとになると、繰り返
　　　　　　しヒルティが述べていることは、どう
　　　　　　考えても正しいと私は思います。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
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今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆085「職務に倒れるは最上」④

　　　　そしてまた、人は眠る前によい考えを持つ
　　　　こと、心の中に神と人に対して平和を保っ
　　　　ていること、また、寝る前に、社交や労働
　　　　や読書や、もちろん芝居などを避けること
　　　　によって、ある程度の不眠を避けることが
　　　　できる。

　　　　また、自分の持っている信仰心を睡眠に用
　　　　いなければならない。

　　　　人工的な睡眠剤は常に危険であるし、習慣
　　　　的にアルコールを飲まない人にとっては、
　　　　一匙のよい葡萄酒は眠りをきたすに十分で
　　　　ある。

　　　　また、人によっては、寝る前に一個のリン
　　　　ゴか蜂蜜を食べると眠りを催す効果がある。

　　　　これはいずれも、全く無害である。


　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
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　　　◆084「職務に倒れるは最上」③

　　　　すべての休養の中で最上のものは睡眠で
　　　　ある。

　　　　最高級の動物だけが人間と同じようにこ
　　　　の特権を持っているが、下等動物のほう
　　　　はしばらくの間、一種の無感覚の状態に
　　　　陥るように見えるだけである。

　　　　睡眠についての研究は、今でもまだ十分
　　　　ではないが、ある詩人はこう言っている。

　　　「夜こそくすし　神のみわざ
　　　　されど、うまい夜こそは　目にうるわしき
　　　　きわみなれ　」

　　　（解説)
　　　　　　少なくとも、睡眠によって失われた力
　　　　　　とか、特に脳の力の補充がおこなわれ
　　　　　　ることは確実です。

　　　　　　どういう栄養が補給されたかなどとい
　　　　　　うことは医学の問題ですが、睡眠がも
　　　　　　っとも重要なことは確かだと思います。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
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　　　◆083「職務に倒れるのは最上」②

　　　　老年の大欠点であって、また、病気のもと
　　　　になっているのは、過去への追想である。

　　　　　（解説)
　　　　　　これも楽しいことを追想する分には
　　　　　　いいのだろうけども、「俺は昔、偉
　　　　　　かった」だとか、そういう無意味な
　　　　　　ことばかり追想することは、老人を
　　　　　　弱めるものです。

　　　　　　老衰すること自体は、人間として防
　　　　　　げないけれども、できるだけ健全に
　　　　　　保って、精神的には若々しい老年を
　　　　　　送るように工夫することが重要なの
　　　　　　です。

　　　　　　これは老け込むなということです。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

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今日のできる人になる「生き方の習慣」は…

　　　◆82「職務に倒れるは最上」①

　　　　初老になったら、練習、あるいは訓練は
　　　　大変有効である。

　　　　安逸な生活をすることや、または、熟練
　　　　した仕事をだいたい辞めようとするのは
　　　　危険である。

　　　　今日の医学は、こうして起こる結果を血管
　　　　の硬化だとか脳髄の石灰化だと言っている
　　　　が、それはもっと簡単に考えるならば、器
　　　　官を適当に使わないことと、活動の不足に
　　　　すぎない。

　　　　だから、どの点から見ても、職務に倒れる
　　　　ということが最上である。

　　　（解説)仕事をしながら死ぬ人をかわいそうだ
　　　　　　と言うけれども、ヒルティは断固として
　　　　　　職務に倒れるのが最上であると言ってい
　　　　　　ます。

　　　　　　これはヒルティの空言ではありません。

　　　　　　渡部昇一　スイスの哲人ヒルティが
　　　　　　　　　　　　　　　教える97の処世訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　致知出版社

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