佐賀が１番！

おはようございます(^^)/
お元気にお過ごしでしょうか。。？

天気はやや曇り☁️

今日の『整える習慣』は

　　　★テーマ:移動時間にも習慣をつくる！

　　　　わずかな移動時間でも有効に活用する。
　　　　時間活用の王道でしょう。

　　　　最近は、
　　　　電車に乗ると9割以上の人がスマホを
　　　　操作しているか、ゲームをしているか
　　　　のどちらかです。

　　　　ただ私はスマホを操作したり、ゲーム
　　　　していること自体が悪いとは思って
　　　　いません。

　　　　大事なのは、
　　　　それを「計画的にやっているか」です。

　　　　一番よくないのは「ただ、なんとなく
　　　　スマホをいじっている」という状況。

　　　　時間を上手に活用したいと思うなら
　　　　「移動時間に何をするか」を決めて
　　　　行動することです。

　　　　　　　　　　『整える習慣』小林弘幸

〈私の感想〉
そうですね。
以前は電車に乗ると
本や新聞を読む人を
見かけておりますが、

今はほぼ全員スマホを
いじっていますよね。

もちろん、
スマホの中身は
様々なので、自分
なりの楽しみ方で
過ごされている
と思います。

ただ、
スマホを置いて
本を読んだり、
周りの景色を
見たりするのも
いいのかもしれ
ません。

要は、
休むときは休む、
学ぶ時は学ぶと
決めてやることで
結果には大きな
差が出るという
ことですね(⌒▽⌒)

今日はここまで…
最後までお読み頂き
有難うございました


鹿島市の山の様子