佐賀が１番！

皆さま、おはようございます(^^)/

お元気にお過ごしでしょうか。。。？

天気は晴れですね☀️

本格的に仕事や学校が始まって、

1週間ほど経ちましたが、

疲れが溜まってきている方はおられませんか？

そんな皆様に…

マンネリ疲れ克服法を…

お伝えしたいと思います。

さて、

マンネリ化というのは、

どなたも経験あると思いますが、

それを避ける方法も幾つかあります。

その一つは、

昔、学生時代に勉強していたときの

やり方を思い出すことです。

学校では、「時間割」といわれる

スケジュール表があって、

それに基づいて、英語、数学、国語、理科、社会、体育

というように勉強されていたと思います。

また、

自宅での勉強でも、

「○○を1時間勉強したら、科目を変えて、

次は××を1時間」というように

学ばれていたのではないでしょうか。

そこで、

もし、今の生活がマンネリ化してきていると

感じるならば、

昔のことを思い出して、

やるべきことを、幾つかのジャンルに分けて、

組換えながらやってみるとか、

または、

全く違うジャンルのものを

少しだけ入れてみたりして変化をつけたりしていると、

どこかの部分は少しずつ進んでいる

というかたちになります。

こうした、

自分自身の進歩感があると、

マンネリ化を打破して充実感が出てくると思います。

参考になれば幸いです。

皆様にとって、

今日もアイムファインな一日となります様に*\(^o^)/*



今朝は鹿島市にて協力者の釘尾氏と共に…